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La fibromialgia

Fibromialgia UNOC Unidad ortopédica de colombia

Definición de la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que genera dolores musculares y cansancio. Se caracteriza por dolor intenso y sensibilidad de forma generalizada en el cuerpo.

Los pacientes presentan un síntoma llamado “alodinia” que es la percepción de dolor intenso, ante estímulos que normalmente no producen dolor (por ejemplo al presionar levemente la piel).

Se presenta más en mujeres de mediana edad y aunque no se conoce la causa exacta por la cual se produce, se ha encontrado que se puede asociar a:

  1. Acontecimientos estresantes o traumáticos
  2. Lesiones repetitivas, malestares o dolencias
  3. Enfermedades como artritis reumatoide, lupus, espondilitis anquilosante
  4. Enfermedades que producen dolor crónico

También se ha encontrado mayor probabilidad de presentar la enfermedad si algún otro familiar la tiene.

Diagnóstico de la fibromialgia

El diagnóstico de la fibromialgia es complejo debido a que el dolor generado por ésta, puede confundirse con dolores ocasionados por otras patologías.

Por lo anterior, antes de su diagnóstico, es necesario descartar otras enfermedades como artrosis, artritis, hernias discales, túnel del carpo, bursitis, tendinitis, tumores o infecciones.

Los síntomas que se presentan con mayor frecuencia incluyen:

fibromialgia puntos gatillo
Puntos gatillos de la fibromialgia. Tomado de Wikipedia
  1. Dolor generalizado (principalmente en puntos gatillo)
  2. Debilidad generalizada
  3. Dificultad para dormir
  4. Rigidez matutina
  5. Dolores de cabeza
  6. Periodos menstruales dolorosos
  7. Hormigueos o adormecimientos en manos o pies
  8. Dolor a la palpación en la espalda, cara posterior de brazos y piernas (puntos gatillo)
  9. Debilidad para levantarse.

Para hacer el diagnóstico de fibromialgia en la actualidad no existen pruebas de sangre o imágenes diagnósticas. Sin embargo, el médico solicitará estudios de sangre y radiografías para descartar otras enfermedades. El diagnóstico es fundamentalmente clínico con los signos y síntomas del paciente.

 

Los criterios diagnósticos para esta enfermedad incluyen:

  1. Antecedente de dolor generalizado por más de 3 meses
  2. Síntomas físicos que incluyen fatiga o sueño no reparador
  3. Problemas de memoria o pensamiento (cognitivos)
  4. Puntos gatillo dolorosos y conteo del número de partes del cuerpo que estuvieron adoloridas la semana anterior

Tratamiento de la fibromialgia

El tratamiento de la fibromialgia se da con medicamentos que ayudan a controlar el dolor como:

  1. Anti-inflamatorios.
  2. Medicamentos opiáceos.
  3. Medicamentos neuro-moduladores 
  4. Prescripción de ejercicio físico diario
  5. La fisioterapia
  6. Acupuntura y Tai Chi, entre otros.

El objetivo del tratamiento es disminuir la percepción de dolor “excesivo” que el paciente padece y favorecer la condición muscular y articular del organismo.

Los cambios en el estilo de vida son fundamentales para la mejoría de los pacientes. Siga esta recomendaciones:

  1. Es vital dormir lo suficiente (al menos 7 horas cada noche evitando dormir durante el día)
  2. Es muy importante hacer ejercicio aeróbico diario (elíptica, trotadora, natación, Tai Chi). Consulte un médico deportólogo para tener una asesoría sobre el ejercicio ideal para usted.
  3. Ajuste sus horas de trabajo (evite excesos laborales)
  4. Adopte una buena alimentación (evite los alimentos procesados o con alto contenido calórico como gaseosas, comida chatarra entre otros). Estos alimentos son inadecuados debido a que favorecen el aumento de peso y empeoran su enfermedad.

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